Опубликовано вПсихологическая поддержка
Создание персональной комфортной зоны для восстановления спокойствия дома
Введение в создание персональной комфортной зоны для восстановления спокойствия Современный ритм жизни нередко приводит к…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Влияние биофидбэка на снижение тревожности у студентов при экзаменах
Введение в проблему тревожности у студентов при экзаменах Экзаменационный стресс и тревожность являются одними из…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Виртуальная реальность для транслирования терапевтических сцен и техник
Введение в виртуальную реальность для терапевтических целей Виртуальная реальность (ВР) — это технологический инструмент, который…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Ошибки в избегании эмоциональной дистанции при кризисной поддержке
Введение в проблему эмоциональной дистанции в кризисной поддержке Кризисная поддержка — это процесс оказания помощи…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Экотерапия на природе для укрепления эмоциональной устойчивости и внутренней гармонии
Понятие экотерапии и её роль в современном мире В условиях постоянно растущего темпа жизни, цифровой…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Интеграция виртуальной реальности для индивидуальной психологической поддержки в реальном времени
Введение в интеграцию виртуальной реальности для психологической поддержки Виртуальная реальность (ВР) сегодня занимает одно из…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Техника дыхания для быстрого снятия повышения тревожности в стрессовых ситуациях
Понимание повышения тревожности и роли дыхания в стрессовых ситуациях Тревожность — это естественная реакция организма…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Создание ежедневного ритуала благодарности для улучшения ментального здоровья
Введение в практику благодарности и её значение для ментального здоровья В современном мире, полном стресса,…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Методики дыхания для ускорения восстановления памяти после стресса
Введение в проблему восстановления памяти после стресса Стресс — это один из самых значимых факторов,…
Опубликовано вПсихологическая поддержка
Создание индивидуальной психологической зоны комфорта в домашней среде
Введение в концепцию психологической зоны комфорта в домашней среде Психологическая зона комфорта — это состояние…