Сравнительный анализ эффективности фитотерапии и гормональной терапии при предменструальном синдроме

Введение Предменструальный синдром (ПМС) представляет собой комплекс симптомов физического, эмоционального и поведенческого характера, возникающих в…

Техника дыхания для быстрого снятия повышения тревожности в стрессовых ситуациях

Понимание повышения тревожности и роли дыхания в стрессовых ситуациях Тревожность — это естественная реакция организма…